血压105/70是否正常

一般来说，血压 105/70 是正常的。血压的正常范围会因年龄、性别等因素而有所差异，但通常认为收缩压在 90 - 139mmHg 之间，舒张压在 60 - 89mmHg 之间属于正常范围。105/70 的血压值处于这个正常范围内，说明心脏的收缩功能和血管的舒张功能较为良好，能够为身体各个器官提供足够的血液供应，同时也不会给心脏和血管带来过大的负担。

从生理角度来看，当心脏收缩时，血液从心脏泵出，推动血管壁产生压力，这就是收缩压；而当心脏舒张时，血管壁弹性回缩，维持血液的流动，此时的压力就是舒张压。正常的血压有助于维持身体的正常代谢和生理功能。

如果血压长期稳定在 105/70 左右，通常无需过于担心。但如果近期有身体不适、情绪波动较大或其他可能影响血压的因素，建议定期测量血压，观察其变化情况。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、避免过度劳累和精神紧张等，有助于维持血压的稳定。

每个人的身体状况不同，对于血压的要求也可能有所差异。如果有高血压家族史、心血管疾病等高危因素，或者血压出现明显波动，应及时就医，听从医生的建议进行进一步的检查和治疗。