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2025-03-05 00:21:59 我要投诉
一般来说，自测是否有抑郁症可以通过以下几个方面来判断。一般情况下，抑郁症会表现出情绪方面的异常，比如长期的悲伤、沮丧、焦虑，对生活中的事物失去兴趣和乐趣，原本喜欢的活动现在也提不起精神。在认知方面，可能会出现自我评价过低，过度自责，思维迟缓，记忆力下降等情况。行为上也会有改变，比如活动减少，不愿与人交往，经常独处，睡眠障碍，包括失眠或过度嗜睡，食欲改变，体重可能增加或减少等。
如果在较长时间内比如两周以上持续出现这些症状，且对日常生活和工作学习产生了明显的影响，就可能有抑郁症的倾向。但这只是一个初步的自测，不能作为确诊的依据。
抑郁症的诊断是一个复杂的过程，需要专业医生根据详细的病史、症状评估、身体检查等多方面因素来综合判断。如果自测后发现有类似抑郁症的症状，不要过于紧张和焦虑，应及时寻求专业医生的帮助，进行进一步的评估和诊断，以便得到准确的治疗和干预。
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