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根据你的描述这种情况有可能是水土不服,或者住宿环境过于潮湿,首先要保持自己的被褥干净指导意见:在天气好的时候请晒一下被褥,平时生活中清淡饮食,少吃油腻和甜食,辣椒咖啡,有非常刺激性作用的食物,尽量少吃,避免精神紧张,保持乐观情绪,避免月经失调,
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