如何适当恢复近视视力，近视度数接近600度且处于高三阶段？
保密 | 0个月 2025-03-05 11:21:07
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健康咨询描述： 我近视快600度现读高三，请问我改怎样适当恢复视力
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2025-03-05 11:22:14 我要投诉
对于近视近 600 度的高三学生，想要适当恢复视力，首先要注意用眼卫生，每学习一段时间就远眺或闭目休息，缓解眼疲劳。增加户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线。再者，保持正确的读写姿势，灯光要适宜。饮食方面，多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。可考虑佩戴角膜塑形镜，但需在专业医生指导下进行。需注意的是，近视一旦形成很难完全恢复，这些方法只能在一定程度上缓解近视的发展。
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