闺蜜离婚后患抑郁症，如何应对与注意事项？

保密 | 0个月 2025-03-05 14:38:33 1人回复来自

健康咨询描述：我有个闺蜜前段时间发现他的老公背着她找了朋友，结果就和她老公闹离婚了，离婚后她整个人就都变了，整天什么也不做，就待在家里，也不和家人说话，后来去医院检查，医生说她得了抑郁症。

想得到怎样的帮助：患了抑郁症应该怎么办呢？需要注意什么呢？

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2025-03-05 14:40:31 我要投诉

要多陪伴她，让她感受到关爱和支持。建议她尽量保持规律的作息，适当进行一些运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解抑郁情绪。鼓励她多参加社交活动，重新建立人际关系。同时，要按照医生的建议进行药物治疗，不要自行停药或增减药量。如果她的情绪波动较大或出现自杀念头，要及时寻求专业帮助。作为朋友，要耐心倾听她的内心感受，给予她积极的反馈和鼓励，帮助她重新找回生活的信心。