哺乳期出汗多、胆小害怕、脱发严重等症状，中药调理后该如何继续调理？
保密 | 0个月 2025-03-05 20:56:43
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健康咨询描述： 哺乳期中 身上爱出汗 胆小害怕 掉头发厉害 小便频繁 尿液黄色 睡眠不好 胡思乱想
曾经的治疗情况和效果： 吃过一次中药 感觉还行 后来没时间过去看病 就停了 他说是肾虚脾虚两阴
想得到怎样的帮助：不知道怎么调理 哺乳期不知道吃什么药
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医生回复区
2025-03-05 20:58:43 我要投诉
您目前的这些症状确实与肾虚脾虚有关。中药调理初见成效是个好的开始。接下来，饮食上可适当多吃一些健脾补肾的食物，如山药、芡实、黑豆等。生活中要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。情绪上尽量保持放松，减少焦虑和胡思乱想。另外，适当进行一些温和的运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质。由于您在哺乳期，用药需谨慎。如果症状持续或加重，建议您抽时间再来复诊，以便根据具体情况调整治疗方案。
疾病百科| 肾虚
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