孩子身高偏矮，是否缺钙需补充什么营养？
保密 | 0个月 2025-03-05 21:35:31
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健康咨询描述： ，身高90公分，是不是偏矮
曾经的治疗情况和效果： 我给她测过微量元素，说是缺钙
想得到怎样的帮助：想知道给给孩子吃什么
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医生回复区
2025-03-05 21:36:51 我要投诉
孩子的身高发育是家长们普遍关心的问题。一般来说，3 岁左右的孩子身高 90 公分是偏矮一些的。缺钙确实可能影响孩子的身高发育，但身高还受到多种因素的影响，如遗传、营养、睡眠、运动等。
既然已经检测出孩子缺钙，可以适当给孩子补充钙剂和维生素 D，以促进钙的吸收。同时，饮食上要注意保证营养均衡，多给孩子吃一些富含蛋白质、钙、锌等营养素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品、蔬菜、水果等。要让孩子保证充足的睡眠，适当进行户外运动，这些都有助于孩子的身高增长。
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