胳膊酸痛乏力，治疗与恢复方法？
保密 | 0个月 2025-03-05 21:53:29
1人回复
来自
健康咨询描述： 之前胳膊有点用力过度，后来胳膊开始酸痛，感觉很酸，稍微使点劲，就像干了一天活一样，感觉胳膊很累，到现在已经一个多月了
曾经的治疗情况和效果： 拍过片子，骨头都没事
想得到怎样的帮助：胳膊是怎么回事？怎么样治疗好的更快
其他类似问题
医生回复区
2025-03-05 21:55:32 我要投诉
您这种情况，考虑是胳膊用力过度后引起的肌肉劳损。长时间的过度用力，导致肌肉纤维受到损伤，产生酸痛和乏力感。
治疗方面，建议您多休息，避免再次过度使用胳膊。可以对胳膊进行热敷，促进血液循环，缓解肌肉紧张。同时，适当进行一些轻度的伸展运动，有助于恢复肌肉弹性。如果疼痛较为明显，可以外用一些活血化瘀的药物。一般来说，通过这些方法，症状会逐渐缓解。但恢复需要一定时间，不要过于心急。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
