过度手淫可能会导致早泄等性功能问题。您一天手淫三到四次,频率过高,这对身体是有损害的。建议您减少手淫的频率,尽量避免过度刺激。保持良好的生活习惯,如规律作息、适当运动、避免熬夜和过度劳累。在性生活中,可以尝试通过调整呼吸、分散注意力等方法来延长时间。如果问题持续存在,建议您到正规医院进行详细检查,以便确定是否存在其他潜在的健康问题,并根据具体情况进行针对性的治疗。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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