晚上打呼噜原因及防治方法询问。
保密 | 0个月 2025-03-05 23:14:59
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健康咨询描述： 晚上打呼噜是什么原因；应该怎样预防和治疗
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：想知道原因；得到治疗
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2025-03-05 23:15:59 我要投诉
晚上打呼噜的原因较多。常见的有肥胖，导致呼吸道狭窄；腺样体肥大、扁桃体肥大等也会阻塞气道；睡姿不正确、过度疲劳等也可能引起。
预防方面，建议保持健康体重，适量运动；避免过度劳累，保证充足睡眠；调整睡姿，尽量侧卧。
治疗方法需根据具体原因而定。如果是肥胖引起，应减肥；腺样体肥大或扁桃体肥大严重时，可能需要手术治疗。如果打呼噜影响到呼吸或伴有呼吸暂停，应及时就医，进行多导睡眠监测，以便确定具体的治疗方案。
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