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2025-03-06 08:21:18 我要投诉
一般来说，丑橘降火。丑橘性凉，富含维生素 C、纤维素等营养成分。维生素 C 具有抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，减轻炎症反应，从而起到降火的功效。纤维素则能促进肠道蠕动，帮助排便，避免因便秘导致体内毒素堆积而引起上火症状。
丑橘中的水分含量较高，食用后可以补充身体所需的水分，有助于保持身体的水分平衡，对缓解上火也有一定的作用。
如果过量食用丑橘，也可能会导致脾胃虚寒，反而引起不适。尤其是本身脾胃虚弱的人群，更要注意适量食用。
每个人的体质不同，对食物的反应也会有所差异。如果食用丑橘后出现上火或不适症状，应及时停止食用，并适当调整饮食。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
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