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背部酸痛脊椎不适，久坐加剧，原因是什么？

保密 | 0个月 2025-03-06 02:09:54 1人回复来自

健康咨询描述：有好几天了吧，背部接近肾的地方酸痛，脊椎也是，但并不是持续的，坐下来久一点就酸痛

曾经的治疗情况和效果：没有过

想得到怎样的帮助：请问这是怎么回事

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2025-03-06 02:12:19 我要投诉

您好，您描述的这种情况，可能是由多种原因引起的。长时间久坐会导致背部肌肉长时间处于紧张状态，容易产生疲劳和酸痛感。不良的坐姿也可能影响脊椎的正常生理曲度，增加脊椎的压力，引起不适。另外，腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出等问题也可能出现类似症状。

建议您尽量避免长时间久坐，定时起身活动，伸展一下背部和腰部肌肉。保持良好的坐姿，使脊椎保持正常的生理曲度。如果症状持续不缓解或加重，建议您及时到医院进行详细检查，如腰椎 X 光或磁共振等，以明确诊断并进行相应的治疗。