经常饮酒会对精子活动及成活率产生不良影响。酒精会对生殖系统造成损害,影响精子的生成和发育。您本身精子成活率低且活动慢,饮酒可能会进一步加重这种情况。建议您尽量减少饮酒量,最好能戒酒。同时,保持健康的生活方式也很重要,如均衡饮食、适量运动、避免熬夜等。建议您定期进行精液检查,以了解精子的情况。如果有必要,还可以考虑采取一些针对性的治疗措施来提高精子质量。
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