怀孕三个月腰酸背痛的原因是什么？

保密 | 0个月 2025-03-06 06:10:54 1人回复来自

健康咨询描述：我怀孕不到三个月.为什么会出现腰酸背痛的情况呢?

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2025-03-06 06:12:16 我要投诉

怀孕三个月左右出现腰酸背痛是比较常见的现象。这主要是因为怀孕后，体内激素水平发生变化，使得关节韧带松弛，同时子宫逐渐增大，身体重心前移，为了保持平衡，腰部肌肉会承受更多的压力，从而导致腰酸背痛。

建议您注意休息，避免长时间站立或坐着，适当活动腰部，如散步等。睡觉时可采取左侧卧位，并用孕妇枕支撑腰部。另外，注意保暖，避免腰部受凉。如果腰酸背痛症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以排除其他潜在问题。

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