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冬天怕冷且易饿，求解决方法和原因。

保密 | 0个月 2025-03-06 06:34:44 1人回复来自

健康咨询描述：冬天特别怕冷。本人比较胖。但很怕冷。比一般同学穿的都多可是手脚冰凉。而且最近特别容易饿。刚吃完而且吃撑到了没多久就饿了。

曾经的治疗情况和效果：木有

想得到怎样的帮助：求解决方法和原因。。

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2025-03-06 06:36:17 我要投诉

您好，冬天怕冷且易饿可能由多种原因引起。怕冷可能是由于新陈代谢较慢，血液循环不畅导致。较胖的人如果缺乏运动，也可能影响身体的产热和血液循环。容易饿可能是身体为了保持体温，消耗能量增加所致。

建议您适当增加运动，促进血液循环和新陈代谢，有助于改善怕冷的情况。饮食方面，注意营养均衡，多吃一些温热性的食物，如羊肉、桂圆等。同时，要避免过度进食，尽量选择高纤维、低脂肪的食物，增加饱腹感。如果症状持续不缓解，建议您到医院进行相关检查，以排除潜在的疾病。