健康咨询描述: 我是高中生,看黑板上的字模糊,看电视,玩手机也是。也不近视,这是怎么回事
视力模糊但非近视,可能有多种原因。长时间用眼导致的眼疲劳,会使眼睛调节能力下降,出现视物模糊。眼部疾病如角膜炎、结膜炎、干眼症等,也可能影响视力。营养不良,缺乏维生素 A 等营养素,同样可能对视力产生影响。建议你合理安排用眼时间,每学习一段时间后进行适当的休息,眺望远方或做眼保健操。注意眼部卫生,不要用手揉眼睛。保持均衡的饮食,多吃富含维生素和矿物质的食物。如果症状持续不缓解,应及时到医院进行详细的眼部检查。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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