总胆固醇与甘油三酯偏高需注意什么？
保密 | 0个月 2025-03-06 09:05:03
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健康咨询描述： 总胆固醇8.700 甘油三脂 2.76要注意什么
曾经的治疗情况和效果： 东台人民医院体检
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2025-03-06 09:06:58 我要投诉
总胆固醇8.700、甘油三酯2.76，均偏高，需要引起重视。要调整饮食结构，减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。要适量运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗体内多余的脂肪。再者，要戒烟限酒，避免不良生活习惯对血脂的影响。建议定期复查血脂，如果通过生活方式调整后血脂仍未达标，应考虑在医生的指导下使用降脂药物。
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