躁郁症症状困扰，情绪低落、动力丧失，需寻求治疗恢复方法

健康咨询描述： 你好  我得的是躁郁症 心事重重，情绪低落，干什么事都打不起精神来，行为全无动力:觉得似乎没有事情值得去做;丧失对一度热衷的活动的热情;出现行为上的退缩，尽量避免交往，把自己隐藏起来;走路都变得缓慢且“沉重”。缺乏快乐:丧失了体验快乐的能力，感觉生活变得异常空虚;内心充满愤怒;变得易怒、暴躁。注意力分散，记忆力下降:无法集中精力完成任何事情，甚至看电视都心不在焉;开始出现健忘表现。对世界开始悲观感觉自己一无是处，认为自己根本不值得别人去关注，但却深深地体会到一种被人忽视的悲伤;对前途非常悲观，认为未来一片黑暗，充满了失败与不可预知的痛苦。出现不由自主的消极想象:比如总是感觉到别人在用鄙视的眼光看自己; 总是感觉到自己被一种黑暗的力量包围着。心情总是很悲伤   却又不知道原因在哪里   有时会很烦躁  有种想要发狂的感觉

曾经的治疗情况和效果： 没有正规治疗过

想得到怎样的帮助：最好能快点恢复正常