初中生近视能否恢复及恢复时间？眼保健操助恢复视力无需眼镜？
保密 | 0个月 2025-03-06 11:41:16
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健康咨询描述： 我是初中生，近视137度能不能恢复，要多久
曾经的治疗情况和效果： 做眼保健操
想得到怎样的帮助：恢复视力，不需要眼镜
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2025-03-06 11:42:38 我要投诉
近视137 度属于轻度近视，是否能恢复以及恢复时间因人而异。眼保健操可以缓解视疲劳，对保护视力有一定帮助，但不能保证完全恢复视力而不需要眼镜。对于你目前的情况，建议保持良好的用眼习惯，控制用眼时间，避免长时间近距离用眼。每隔一段时间远眺放松眼睛，读写姿势要正确，光线要适宜。增加户外活动时间，有助于缓解近视发展。定期进行视力检查，根据视力变化情况，选择合适的矫正方法。
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