健康咨询描述: 下颌侧部经常不自觉抽动,自己有时候知道,紧张或焦急时严重
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:什么原因,如何避免或治疗
下颌侧部不自觉抽动,可能是多种原因引起的。一种可能是神经功能紊乱,当紧张或焦急时,神经兴奋性增加,导致抽动加重。另外,局部肌肉疲劳、电解质失衡等也可能是诱因。建议您尽量放松心情,避免过度紧张和焦虑,可通过深呼吸、冥想等方式缓解压力。同时,要注意休息,保证充足的睡眠,避免长时间保持同一姿势或过度使用下颌肌肉。如果抽动症状持续不缓解或加重,建议您及时到医院进行进一步的检查,如神经系统检查、电解质检测等,以明确病因并进行针对性治疗。
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