健康咨询描述: 性生活时间短,已经有几年的性生活经验了,但是一直都在十分钟以内
曾经的治疗情况和效果: 检查说是前列腺炎 没治疗过
想得到怎样的帮助:想得到改善
前列腺炎确实可能影响性生活时间。建议您尽快治疗前列腺炎,可在医生指导下使用抗生素等药物。要注意生活习惯的调整。避免久坐,适当运动,如慢跑、深蹲等,有助于增强盆底肌肉力量。再者,保持良好的心态,避免焦虑和紧张。性生活时,可以尝试通过分散注意力等方法,延长时间。另外,注意饮食清淡,避免辛辣刺激性食物,戒烟戒酒。坚持这些方法,对改善性生活时间会有帮助。
温馨提示:
多饮水,不憋尿,节制性生活。
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