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2025-03-07 09:02:09 我要投诉
猕猴桃通常被认为是寒性的。从中医理论来看，寒性食物具有清热、泻火、解毒等作用，能减轻或消除热证。猕猴桃的性质偏寒，这与其所含的成分有关。猕猴桃中含有丰富的维生素 C、维生素 E、类胡萝卜素等抗氧化物质，这些物质具有一定的清凉降火功效。同时，猕猴桃的口感偏酸，酸入肝，具有收敛、清热的作用，也进一步体现了其寒性的特点。
在食用猕猴桃时，一般适量食用不会对身体造成不适。但对于脾胃虚寒、容易腹泻的人群来说，过量食用猕猴桃可能会加重脾胃的负担，导致腹泻等症状加重。猕猴桃不宜与寒性食物同时大量食用，以免过度寒凉，对脾胃造成伤害。
每个人的体质不同，对食物的寒热属性反应也有所差异。如果食用猕猴桃后出现不适症状，如腹痛、腹泻等，应立即停止食用，并适当调整饮食。如果有特殊的健康问题或正在服用药物，最好在食用猕猴桃之前咨询医生或专业的营养师的意见。
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