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2025-03-07 09:02:26 我要投诉
一般来说，圣女果既不属于凉性也不属于热性，而是属于平性。
从中医理论角度来看，食物的寒性、热性或平性是根据其对人体的寒热影响来划分的。而圣女果的性质相对较为温和，不会明显地导致人体出现寒凉或温热的偏性。它含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，具有一定的营养价值和保健作用。
在日常生活中，食用圣女果通常不会给大多数人的身体带来不适。无论是体质偏寒还是偏热的人，一般都可以适量食用圣女果。它可以作为一种日常的水果，满足对水果的需求，提供维生素 C 等营养物质，有助于增强免疫力、抗氧化等。
每个人的体质不同，对食物的反应也可能有所差异。如果有特殊的体质或疾病情况，如脾胃虚寒、胃溃疡等，在食用圣女果或其他食物时，最好在医生或营养师的指导下进行，以避免可能出现的不适或不良反应。同时，也要注意适量食用，避免过量导致肠胃不适等问题。
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