健康咨询描述: 我从读高一时开始喝,因为读书很容易想睡就喝了,后来因为习惯了如果不喝就很想睡,睡的时间可以连续几个小时,而且起来后还是会头痛,精神不佳,总觉得全身无力,但是到后来有时喝了人还是无力,觉得生活无趣,但不喝又老想,现在想改又很难受,又担心身体会不会有问题?
这位朋友你好,请详细发表你的问题,为你分析一下.
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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