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2025-03-07 01:18:02 我要投诉
不必过于焦虑，手淫可能会对性生活时间产生一定影响，但这是可以改善的。过度手淫可能会导致性器官敏感度增加，从而影响同房时间。建议您减少手淫频率，逐步戒除。同时，加强身体锻炼，如慢跑、游泳等，增强体质。在性生活中，可以尝试通过分散注意力、调整呼吸等方式来延长时间。另外，保持良好的心态，避免紧张和焦虑情绪。如果情况较为严重，建议到正规医院进行进一步检查，以确定是否存在其他潜在问题，并根据医生的建议进行相应的治疗。
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