类风湿关节炎患者饮食注意事项有哪些？关于关节晨僵与肿痛。
保密 | 0个月 2025-03-07 03:41:24
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健康咨询描述： 本人多年类风湿关节炎，关节僵硬开始活动时疼痛不适，关节活动增多则晨僵减轻或消失。关节晨僵早晨明显，午后减轻。关节肿痛:掌指关节、腕关节、肩关节、趾间关节有时候也会很痛
想得到怎样的帮助：请问类风湿关节炎饮食应注意些什么？
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2025-03-07 03:43:36 我要投诉
类风湿关节炎患者的饮食注意事项如下：
1. 营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
2. 避免刺激性食物：如辛辣、油腻食物，以免加重炎症反应。
3. 减少高糖食物：防止体重增加，加重关节负担。
4. 多吃蔬果：富含维生素和抗氧化物质，有助于减轻炎症。
5. 适量摄入鱼类：其中的不饱和脂肪酸对缓解炎症有一定帮助。
6. 注意饮食卫生：避免食物不洁引起感染，诱发或加重病情。
合理的饮食对于控制类风湿关节炎的病情有一定的辅助作用。
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