声乐学习者嗓子哑堵，高音困难，原因咨询。
保密 | 0个月 2025-03-07 04:18:11
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健康咨询描述：
学声乐的，常感觉嗓子哑了一样，堵的有点难受！
不能说的高了，好了就破了。
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：这是什么原因？
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2025-03-07 04:19:11 我要投诉
您这种情况可能是由于用嗓过度或方法不当引起的。在学习声乐时，过度用嗓会导致声带疲劳、充血，从而出现声音嘶哑、堵塞感以及高音困难的情况。建议您近期尽量减少用嗓，让声带得到充分休息。同时，注意正确的发声方法，避免过度用力或错误的发音方式。可以通过深呼吸、放松喉部肌肉等方式来调整发声状态。如果症状持续不缓解，建议您到医院进行喉镜检查，以明确声带的具体情况，并根据检查结果进行相应的治疗。
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