长期手淫可能会对性生活和生育产生一定影响,但具体情况因人而异。过度手淫可能导致性功能障碍,如早泄、勃起功能障碍等,从而影响性生活质量。频繁手淫可能会影响生殖系统的健康,如引发前列腺炎等,进而可能对生育造成一定影响。
不过,您也不必过于焦虑。建议您尽量减少手淫频率,保持良好的生活习惯,如适当运动、规律作息、避免熬夜、戒烟限酒等。同时,保持良好的心态也很重要。如果您担心自己的健康状况,可以到医院进行相关检查,以便及时发现问题并进行治疗。
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