健康咨询描述: 老公年纪不大,但却在单位体检中查出血液中尿酸过高,医生告诉他,可能会引起中风,让他饮食注意些,现在他几乎什么都不敢吃了,还在工作,看着实在挺心疼的。我觉得肯定有些是能吃的。
想得到怎样的帮助:痛风在饮食上注意什么,不能吃什么
痛风患者的饮食确实需要注意。要减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等,因为这些食物会导致尿酸升高。要避免饮酒,尤其是啤酒。可适量食用低嘌呤食物,如蔬菜、水果、全谷物等。同时,要注意多喝水,有助于尿酸的排出。对于您老公的情况,不必过于紧张,只要合理饮食,是可以控制尿酸水平的。建议他保持均衡的饮食,避免过度节食或单一饮食,这样才能保证身体的营养需求,维持健康。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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