被压身醒后感觉异常，为何醒时无法说话只能发出呜呜声？
保密 | 0个月 2025-03-07 07:48:57
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健康咨询描述： 我刚才也是被压身弄醒的，感觉和前面说的不一样，我把我的情况来说一下。我现在把我刚才被压身的过程完全的和大家说一边，我一点二十二分躺在床上，三点半左右醒的。我的手和脚都平放在床上，不曾放在胸口，因为听到胸前有女人说话的声音，所以醒了，醒了以后，我是双眼睁开的，听觉完全正常，我是宿舍和同事一起同屋子的，我可以发出声音，但不能说话，我想叫醒他来帮我，却只能发出呜呜的声音，脚腕，脚趾，手腕，手指，都能动，
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2025-03-07 07:50:38 我要投诉
这种被压身且醒后无法正常说话的情况，在医学上可能是睡眠瘫痪的表现。当人从快速眼动睡眠期醒来时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以会出现意识清醒但身体无法动弹、说话困难的情况。
您听到的声音可能是梦境的残留或幻觉。建议您保持规律的作息时间，避免过度疲劳和压力。睡前尽量放松身心，如进行深呼吸、冥想等。如果这种情况频繁出现或影响到生活，建议您及时就医，进行进一步的检查和诊断。
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