手脚冰凉、多汗，烤火仍感冷，求原因、治疗方法及预防策略。

保密 | 0个月 2025-03-07 09:57:25 1人回复来自

健康咨询描述：手脚冰凉、脚底穿在保暖毛鞋里面还出冷汗，晚上睡在热乎的被子里，人要是醒来了，只要是身体动了一会手掌脚底都会出好多的冷汗，就是坐着烤火的时候，脚前方烤得好烫了，双脚后跟（脚踝以下的部分）都是冰凉好冷的，这是怎么回事

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：请问是什么原因或是什么病因引起的，怎样治疗和预防呢谢谢专家

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2025-03-07 09:58:52 我要投诉

您这种情况，从中医角度看，可能是阳气不足，气血运行不畅所致。阳气具有温煦作用，阳气不足时，肢体末端得不到足够的温养，就会出现手脚冰凉的症状。而多汗可能是阳气虚不能固摄津液导致。

建议您平时多运动，促进血液循环，增强体质。饮食上可适当多吃一些温热性的食物，如羊肉、桂圆等。注意保暖，尤其是脚部。睡前可用热水泡脚。如果症状持续不缓解，建议您到医院就诊，可考虑通过中医调理，如艾灸、中药等方法来改善症状。