毛腰后腰疼，手淫频繁是否肾虚引起？

保密 | 0个月 2025-03-07 10:38:15 1人回复来自

健康咨询描述：毛腰一会就腰疼怎么办？想问问是不是肾虚的原因？因为手淫的次数过多担心是它引起的

曾经的治疗情况和效果：没有过

想得到怎样的帮助：想问问是不是肾虚的原因？怎么办？呵呵别跟我说去医院看

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2025-03-07 10:39:57 我要投诉

频繁手淫可能会导致肾虚，从而引起腰疼等症状。毛腰后腰疼，可能是肾虚的一种表现，但也不能完全确定，还可能有其他原因，如腰肌劳损等。建议先尽量减少手淫次数，避免过度劳累，保持良好的作息习惯。可以适当进行一些腰部的锻炼，如瑜伽中的一些伸展动作，但要注意动作的规范性，避免造成损伤。饮食上，多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。如果症状持续不缓解或加重，还是应该去医院进行详细检查，以便明确病因，对症治疗。