健康咨询描述: 我姑姑在年轻的时候,就有腿疼的病,一天腿痛,但是,那个时候条件不好,就没有治疗,痛的时候,就吃一些止疼药,可是,现在随着年纪大的关系,腿疼的很厉害,到医院才知道是风湿的病。
想得到怎样的帮助:有风湿病的人在平时有什么需要注意的事项吗?
风湿患者在日常生活中需要注意以下事项:
1. 注意保暖,避免受寒、受潮,尽量居住在干燥、温暖的环境中。
2. 适度运动,如散步、太极拳等,增强关节周围肌肉力量,但要避免过度劳累。
3. 饮食方面,均衡营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,少吃辛辣、油腻食物。
4. 规律作息,保证充足的睡眠,有助于提高免疫力。
5. 按照医嘱按时服药,不要自行增减药量或停药。
6. 定期复查,以便及时调整治疗方案,控制病情发展。
温馨提示:
多注意休息,不做重体力活,劳逸结合。
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