右脚底疼痛，散步后突发，求原因与治疗方法
保密 | 0个月 2025-03-07 12:37:31
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健康咨询描述： 昨晚散步走远了点，回来后没有感觉，今早起来后右脚底右局部有疼痛感，现在不敢着地了，请问医生原因和治疗方法
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：咨询和请教
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医生回复区
2025-03-07 12:39:04 我要投诉
您好，根据描述，可能是由于散步时间较长，足底肌肉和筋膜受到过度牵拉，引起的局部损伤和炎症反应。建议您先尽量减少右脚的负重，多休息。可以对疼痛部位进行冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。如果疼痛较为严重，可以口服一些非甾体抗炎药来缓解症状。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
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