内分泌失调导致经期前长痘，寻求有效治疗方法。
保密 | 0个月 2025-03-07 13:19:11
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健康咨询描述： 我今年23岁。内分泌失调，来例假之前会长痘，想问一下有什么好的治疗方法，谢谢
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：有什么好的方法不长痘痘
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医生回复区
2025-03-07 13:21:31 我要投诉
您好，经期前长痘确实可能与内分泌失调有关。建议您保持良好的生活习惯，如规律作息，避免熬夜；饮食上尽量清淡，少吃辛辣、油腻和甜食。要注意皮肤清洁，但不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。另外，保持心情舒畅，减轻压力也很重要。您还可以适当补充一些维生素 B 和锌，有助于调节内分泌。如果痘痘问题较为严重，建议您到医院进行相关检查，如性激素六项，以确定具体的病因，并在医生的指导下进行治疗。
疾病百科| 内分泌失调
挂号科室：妇科、中医科
温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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