爷爷患脑梗塞，年轻人如何预防？哪些人群易得？

保密 | 0个月 2025-03-07 13:25:44 1人回复来自

健康咨询描述：爷爷得了脑梗塞了，上周确诊的，之前一直都是有症状的了，早上起来会头疼，眩晕，甚至有遗尿出现，我们都很担心，因为医生说这种病也是越来越年轻化了，要我们年轻一代也要注意防范。

想得到怎样的帮助：哪些人容易得脑梗塞？如何预防脑梗塞？

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2025-03-07 13:26:35 我要投诉

脑梗塞的发病与多种因素有关。以下人群易得：高血压、高血脂、糖尿病患者；长期吸烟、酗酒者；肥胖、缺乏运动者；有家族病史者。

年轻人预防脑梗塞，要注意保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒；控制体重，避免肥胖；定期体检，监测血压、血脂、血糖等指标；保持良好的心态，避免长期精神紧张。预防脑梗塞要从日常生活的点滴做起，养成良好的生活习惯。

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