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月经期间体重轻还是重

保密 | 0个月 2025-03-08 00:33:07 1人回复 来自

健康咨询描述: 月经期间体重轻还是重

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胡倩
胡倩 北京医院   副主任医师 擅长: 卵巢囊肿、子宫内膜异位症、宫颈病变、子宫肌瘤、月经
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2025-03-10 11:35:58 我要投诉
      

一般来说,月经期间体重会稍微减轻。这主要是因为在月经期间,身体会排出一些水分和代谢产物,导致体重有所下降。

月经期间,女性的激素水平会发生变化,尤其是雌激素和孕激素的水平会明显下降。这种激素变化会影响身体的水分代谢,使身体更容易保留水分。而在月经期间,身体会通过排尿等方式排出多余的水分,从而导致体重减轻。

月经期间女性的食欲可能会受到一定影响,有些人会出现食欲减退的情况。这也可能导致摄入的热量减少,进而使体重有所下降。

月经期间体重的变化通常是比较轻微的,一般不会超过 1 - 2 公斤。而且,体重的变化也受到个体差异、饮食、运动等多种因素的影响。如果月经期间体重出现明显的波动或伴有其他不适症状,如腹痛、头晕、乏力等,应及时就医,以排除其他疾病的可能。同时,在月经期间,女性应保持良好的生活习惯,合理饮食、适量运动,以维持身体的健康。


      
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