其他类似问题
医生回复区
2025-03-10 11:34:44 我要投诉
一般情况下，受伤初期24 小时内通常建议冷敷，24 小时后通常建议热敷。
冷敷的原理是通过使局部血管收缩，减少出血和渗出，从而减轻肿胀、疼痛和炎症反应。在受伤后的早期，局部组织会出现炎症反应，冷敷可以降低局部温度，抑制炎症细胞的活性，缓解疼痛和肿胀。
热敷的原理是促进局部血液循环，加快组织代谢，有助于淤血的吸收和肿胀的消退。24 小时后，局部出血和渗出基本停止，此时热敷可以促进血液循环，加速组织修复和恢复。
具体来说，在受伤后的 24 小时内，可用冰袋或冷毛巾冷敷患处，每次 15 - 20 分钟，每天可进行 3 - 4 次。24 小时后，可改为热敷，如用热毛巾、热水袋或热敷贴等，温度以感觉温热舒适为宜，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次。
具体的冷敷或热敷时间和频率应根据受伤的部位、程度和个人感受来调整。如果肿胀持续不消退或加重，或伴有疼痛、发热等其他异常症状，应及时就医，遵循医生的建议进行处理。同时，在进行冷敷或热敷时，要避免局部冻伤或烫伤，如有不适应立即停止。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
