胸部下垂不想手术，如何通过中药调理或其他方法改善？
保密 | 0个月 2025-03-08 02:17:53
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健康咨询描述： 我今年31岁胸部下垂，不想做整形，怎样能使胸部，挺起来？
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：喝中药或者是其它方面的调理
医生回复区
2025-03-08 02:18:43 我要投诉
胸部下垂不想手术，可通过一些方法来改善。要注意选择合适的内衣，提供良好的支撑。在饮食方面，可多摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、豆类等，以维持胸部的肌肉和皮肤弹性。中药调理方面，可考虑一些具有补益气血、通络散结作用的中药，但需在专业人士指导下使用。适当的胸部运动，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，有助于增强胸部肌肉，提升胸部。坚持这些方法，可能会对胸部下垂的情况有所改善。
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