健康咨询描述: 您好,为什么我晚上睡觉会磨牙,我今年24岁!
曾经的治疗情况和效果: 没
想得到怎样的帮助:想知道磨牙的危害,杜绝磨牙
您好,晚上睡觉磨牙的原因较为复杂,可能与精神压力、咬合关系不良、肠道寄生虫、内分泌失调等有关。磨牙的危害不容忽视,长期磨牙可能会导致牙齿磨损、颞下颌关节紊乱、头痛等问题。要杜绝磨牙,建议您保持良好的心态,减轻精神压力;及时调整咬合关系;注意饮食卫生,定期驱虫;避免睡前过度兴奋。如果磨牙情况较为严重,建议您到口腔科进行进一步的检查和治疗,以确定具体原因并采取相应的措施。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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