如何抑制青少年胡子生长？有效方法解决络腮胡困扰！
保密 | 0个月 2025-03-08 05:24:30
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健康咨询描述： 我17了，可是就已经长胡子了，下巴也长得很长了，而且嘴唇周围也明显有络腮胡印子了，怎样才能不长胡子啊？？我周围的女生都说我变丑了！求最为有效的方法！！！谢谢
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2025-03-08 05:26:35 我要投诉
青少年在青春期长胡子是正常的生理现象。胡子的生长主要受雄性激素影响，想要完全阻止其生长是不现实的。不过，可以通过一些方法来减缓胡子的生长速度和减轻其浓密程度。要保持良好的生活习惯，作息规律，避免熬夜，因为这可能会影响激素分泌。饮食上要注意均衡，少吃高热量、高脂肪的食物。另外，不要频繁刮胡子，因为这可能会刺激毛囊，导致胡子生长更快更粗。如果胡子生长确实给你带来很大困扰，可以考虑到医院进行激光脱毛等专业治疗。
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