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2025-03-08 05:33:29 我要投诉
乳汁减少可能由多种原因引起。要保持良好的心态，避免焦虑和紧张，因为情绪对乳汁分泌有一定影响。要确保宝宝吸吮的频率和方式正确，有助于刺激乳汁分泌。同时，要注意饮食的均衡和营养，多摄入富含蛋白质、水分和维生素的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。要保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累。如果乳汁减少的情况持续存在，建议及时到医院进行相关检查，以排除其他潜在的问题。
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