频繁便秘困扰，水果药物无效，尾椎疼痛，排便困难求解？
保密 | 0个月 2025-03-08 05:33:13
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健康咨询描述： 我同常都三天一次大便，最近不知道怎么了，四五天也不排便，水也没少喝，香蕉也吃了，就是不行，而且又排便的感觉，但是就是拉不出来，尾巴处还有点疼，也买排便的药吃了，也没有效果
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2025-03-08 05:35:02 我要投诉
您这种情况可能是多种原因引起的。长时间不排便，粪便在肠道内积聚，水分被过度吸收，会导致排便更加困难。尾椎疼痛可能是因为排便困难时过度用力所致。建议您增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、全麦食品等。同时，适量增加运动，促进肠道蠕动。可以尝试顺时针按摩腹部，帮助排便。另外，养成良好的排便习惯，每天定时去厕所，即使没有便意也尝试蹲一会儿。如果症状仍未缓解，建议您及时到医院进行进一步的检查，如肠镜等，以排除其他疾病的可能。
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