工作压力大导致情绪低落，有自杀念头，是否患有抑郁症？抑郁症有哪些表现？
保密 | 0个月 2025-03-08 06:08:59
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健康咨询描述： 工作和生活压力很大，最近感觉情绪十分的低落，做什么都没有劲，有时候甚至会有死了一了百了的想法，回过神自己也被吓了一跳，不知道为什么会出现这种想法，我这是抑郁症吗
想得到怎样的帮助：抑郁症会有哪些表现？
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医生回复区
2025-03-08 06:10:20 我要投诉
您先别紧张，仅凭这些症状不能确诊为抑郁症，但情绪状态确实需要关注。抑郁症的表现多样，常见的有持续的情绪低落、对事物失去兴趣、疲劳乏力、睡眠和食欲改变、自我评价降低、注意力不集中等。您目前工作和生活压力大，出现这样的情绪反应是可以理解的。建议您尽量尝试调整心态，合理安排工作和生活，适当进行运动和放松。如果这种情绪状态持续较长时间且严重影响到生活，建议您及时寻求专业心理帮助。
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