健康咨询描述: 头脑模糊不清晰,跑完步后还头痛,记忆力不好,老忘事
曾经的治疗情况和效果: 去过医院,神经内科说是抑郁症
想得到怎样的帮助:这是什么情况
您描述的头脑模糊、跑步后头痛、记忆力差等症状,经神经内科诊断为抑郁症,这是有一定依据的。抑郁症不仅会影响情绪,还可能对身体产生多种症状。这些身体不适可能是抑郁症所导致的躯体症状。
对于这种情况,建议您积极配合治疗。保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食。适当进行一些轻松的运动,如散步、瑜伽,但要避免过度劳累。同时,要注意调节自己的情绪,尽量保持积极乐观的心态。如果症状持续不缓解或加重,应及时复诊,调整治疗方案。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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