男性健康困扰：勃起不坚、腰部酸痛与失眠问题咨询
保密 | 0个月 2025-03-08 10:40:29
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健康咨询描述： 前段时间JJ怎么也勃不起，现在能勃起来但不是很硬，还有腰部感觉有点酸疼，晚上有点睡不着，是怎么回事，是不是阳委了？
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2025-03-08 10:41:44 我要投诉
这种情况不一定就是阳痿。勃起不坚、腰部酸痛和失眠可能是多种因素引起的。勃起问题可能与心理压力、疲劳、不良生活习惯等有关。腰部酸痛可能是由于久坐、缺乏运动或腰部肌肉劳损导致。而失眠也可能受到多种因素影响，如焦虑、压力等。
建议您先调整生活习惯，保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。适当增加运动，有助于提高身体素质和缓解腰部不适。同时，注意饮食健康，避免过度饮酒和吸烟。如果问题持续存在或加重，建议您及时到医院进行详细检查，以确定具体原因并进行针对性治疗。
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