少白头十几年能否有效治疗，有哪些显著办法？生育后白发增多求良方。
保密 | 0个月 2025-03-08 10:45:51
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健康咨询描述： 我是少白头，已经十几年了，请问能治好吗?有没有效果显著的办法，生了宝宝以后白发更多了。
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过，
想得到怎样的帮助：想要效果明显的治疗
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医生回复区
2025-03-08 10:47:57 我要投诉
少白头的原因较为复杂，可能与遗传、营养、精神因素等有关。虽然十几年的少白头治疗有一定难度，但通过合理的方法还是有可能改善的。生育后白发增多，可能与产后身体的变化、激素水平改变等有关。建议您保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神压力。饮食上要注意营养均衡，多摄入富含维生素B12、铜、锌等营养素的食物，如肉类、蛋类、豆类、坚果等。可以考虑使用一些具有滋养头发作用的洗发水和护发素。如果情况较为严重，建议您到医院进行进一步的检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。
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