睡觉醒来左肋下疼痛，吸气时加剧，原因及自我缓解方法？
保密 | 0个月 2025-03-08 11:14:03
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健康咨询描述： 医生你好！请问我睡觉起来左肋下就很痛，吸气就疼的很怎么回事呀？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：可以自己简单的治疗
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医生回复区
2025-03-08 11:16:15 我要投诉
您好，左肋下疼痛且吸气时加剧，可能是多种原因引起的。比如肋软骨炎、胸膜炎，也可能是睡姿不当压迫所致。如果疼痛持续或加重，建议您及时就医检查。在此之前，您可以尝试一些自我缓解的方法。尽量避免剧烈运动和深呼吸，以减轻疼痛。可以对疼痛部位进行热敷，每次15 - 20分钟，有助于缓解肌肉紧张。另外，调整睡姿，保持舒适的体位也很重要。若症状仍未缓解，务必尽快就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。
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