类风湿关节炎患者饮食注意事项及推荐食物有哪些？
保密 | 0个月 2025-03-08 13:56:37
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健康咨询描述： 我很难过，前几天知道我的朋友的爸爸得了类风湿关节炎，我朋友很难过不知道怎么办，我也替他难受，怎么会这样呢，我想知道得了这病要吃什么比较好呢，在饮食上
想得到怎样的帮助：请问类风湿关节炎在饮食上要注意什么
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2025-03-08 13:57:56 我要投诉
类风湿关节炎患者的饮食要避免食用过多油腻、辛辣的食物，以及生冷食物。减少高糖、高脂肪食物的摄入，以防体重增加加重关节负担。
在食物选择上，建议多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、豆类、蛋类等，有助于维持肌肉力量。同时，多吃蔬菜、水果，它们富含维生素和矿物质，对缓解炎症有一定帮助。全谷物食物如糙米、全麦面包等也是不错的选择，能提供丰富的膳食纤维。
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