右边后背肩下疼痛，头颈动作时加剧，与长期电脑工作有关？
保密 | 0个月 2025-03-08 14:05:10
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健康咨询描述：
右边后背疼怎么回事？前段时间疼过一次，几天自己就好了，昨天又开始疼上了，位置就是后背右上，肩膀下面的地方，如果按下去还不疼，直立着也不疼，就是头和脖子用力的时候就像一根筋抻着似的那种疼，尤其是头向后仰的时候，或者使劲低头的时候那根筋特别疼，躺下的时候用力也疼...
我的工作是长期的电脑工作，右手老是弄鼠标，颈椎也经常疼，后背的筋疼和这个有关系吗，
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：应该是什么原因引起的，抹些什么药，或者吃些什么药...
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2025-03-08 14:06:28 我要投诉
您这种情况很可能与长期电脑工作有关。长时间保持一个姿势，尤其是使用鼠标时，肩部和颈部肌肉容易紧张疲劳，可能导致肌肉劳损或筋膜炎，引起后背疼痛。建议您尽量避免长时间连续工作，定时活动颈部和肩部。可以尝试热敷疼痛部位，缓解肌肉紧张。外用一些活血化瘀的药膏，如云南白药膏等，可能会有所帮助。如果疼痛较为严重，可以口服一些非甾体抗炎药，如布洛芬，但需在医生指导下使用。若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查。
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